рецептХотелось придумать что-нибудь вкусное и чтоб без угрызений совести по поводу талии;о) По-моему, вполне удалось. Овощи получаются аль денте, если хочется более мягких, предварительно отварите их на пару. Я ела без гарнира, муж - с рисом хиш.
Надо: 1 куриная грудка 1 стакан йогурта 2 морковки 3 черешка сельдерея 1 небольшой стебель порея (только белая часть) маленький пучок укропа и петрушки 4 яйца соль перец
Курятину нарезать небольшими кусочками, овощи - тонкими ломтиками, зелень мелко порубить. Смешать курятину, овощи и зелень с йогуртом, посолить-поперчить, оставить мариноваться минимум на час. Разложить массу по коккотницам, сверху осторожно выпустить по 2 яйца. Печь около получаса при температуре 180 градусов.
-
-
30.03.2011 в 11:29-
-
30.03.2011 в 12:24сырая. Ей вполне хватает времени приготовиться.
-
-
30.03.2011 в 17:12спасибо)
-
-
30.03.2011 в 18:40Примерно так рецепт и придумался;о)
-
-
30.03.2011 в 18:42-
-
29.08.2011 в 16:28